HATHA YOGA

Le Hatha Yoga est l’enseignement de la respiration, des  postures, de la relaxation et de la méditation du Yoga traditionnel indien, visant à assouplir, détendre et renforcer le corps.

L'un des bienfaits le plus importants de cette pratique est de introduire d'une manière douce aux débutants au merveilleux monde du yoga.

Cette pratique est considérée comme un yoga doux  pour tout public.

Téléphone : 06 16 42 18 41/ 07 87 17 94 21

mail : info@yogapractice.fr

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